Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 18 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1965 kcal
|
Rasva: 108,16g | Prot: 82,15g | Hh: 177,72g.
Lounas: Coca-Cola Coca-Cola, Dia Empanadas de Jamón y Queso. Päivällinen: Tortilla de Acelga, Tortilla de Acelga. Välipalat/Muut: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integral Dulces, Cereal Mix Barra de Cereal Manzana Light . lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - VaninaDulzura
|