Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
74,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,9 kg.
Vielä jäljellä: 14,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 77,92g | Prot: 76,86g | Hh: 186,35g.
Aamiainen: Milsa Yaourt Brassé Vanille, Oeuf (Entier), Lidl Biscottes , Envia Beurre Gastronomique Doux, Bellarom Cappuccino Classique. Lounas: Cuisse de Poulet Recouverte de Peau Cuite ou Frit(Peau / Revêtement Mangé), Delicato Sauce Tomate aux Champignons , Ebly Blé Cuit. Päivällinen: Glaces à la Vanille, Taco. Välipalat/Muut: Café Expresso. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mimi69007
|