Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
854 kcal
|
Rasva: 33,90g | Prot: 45,01g | Hh: 88,15g.
Aamiainen: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Alpro Кокосовое Молоко . Lounas: Рафаэлло Конфета, Яшкино Вафли Голландские. Päivällinen: Семейные Секреты Соус по-Грузински, Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|