Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
97,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 14,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1746 kcal
|
Rasva: 36,77g | Prot: 61,25g | Hh: 267,37g.
Aamiainen: Banane, Minderleinsmühle Familienmüsli, Kakaopulver (Ungesüßt), Gemischte Nüsse, Milch 1,5%. Lounas: Kaffee mit Milch, Sanchon Grillsauce Barbecue, Gemüsereis. Päivällinen: Pircher Williams Schnaps, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Tomaten, Edeka Deutsches Corned Beef, Wasa Delicate Thin Crisp Rosemary & Salt. Välipalat/Muut: Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|