Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
58,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1423 kcal
|
Rasva: 53,95g | Prot: 106,10g | Hh: 146,74g.
Aamiainen: La Tourangelle Масло Авокадо, Бабкины Семечки Семечки, Pringles Чипсы со Вкусом Сыра, Good Food Инжир Сушеный, Яблоко Зеленое, Джанкойский Сыр Сыр Овечий Пикорино, Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Metro Chef Мини Морковь, Яйцо Кольцовское С0, Мидии. Lounas: Экзо Мороженое Манго-Малина, Яблоко Зеленое, Куриная Грудка Отварная, Лобио. Päivällinen: Томское Молоко Сыр Сулугуни, Евсинское Яйцо Диетическое, Пан Чан Кимчи из Белокочанной Капусты по-Корейски, Макфа Пшеничная Мука, Ирмень Творог Обезжиренный 0,3%, Карусель Лепёшка Узбекская . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|