Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1394 kcal
|
Rasva: 60,09g | Prot: 109,71g | Hh: 105,16g.
Aamiainen: Hartgekochtes Ei. Lounas: Grüne Brechbohnen, Szegediner Gulasch. Päivällinen: Schwarzwälder Schinken, Olivenöl, Alpro Natur, Milbona Körniger Frischkäse Light, Blumenkohl. Välipalat/Muut: Äpfel. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Helene! bergi
|