Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
71,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 11 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1567 kcal
|
Rasva: 102,31g | Prot: 114,22g | Hh: 37,97g.
Lounas: Bombbar Батончик Глазированный «Банановый Пудинг», Фундук Фундук, Цветная Капуста, Брокколи, Оливковое Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо, Индейка Отварная. Päivällinen: Рыба Моя Ролл Кето с Авокадо, Лососем, Крабом и Тунцом, Черника, Клубника, Соевый Соус, Имбирь Маринованный, Кето Чизкейк. Välipalat/Muut: Фундук Фундук. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|