Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1251 kcal
|
Rasva: 35,98g | Prot: 47,54g | Hh: 143,59g.
Aamiainen: Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Невская Сушка Сушки Малютка Простые , Магнит Банан, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки), Vici Крабовое Мясо «Снежный Краб». Päivällinen: KDV Вафли Zebra, ПРИНГЛС Чипсы Краб, Vici Снежный Краб (Крабовые Палочки). Välipalat/Muut: Chee Russi Сыр с Лисичками, Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое, Медовый Край Мёд Разнотравье, Вкуснотеево Молоко 2,5%. lisää...
|
vakaa paino
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|