Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 2,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
893 kcal
|
Rasva: 58,29g | Prot: 33,53g | Hh: 60,87g.
Aamiainen: Бонтэ Батон Семейный, Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Елизавета Хлеб Вафельный Ржаной, Chee Russi Сыр с Лисичками, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром. Lounas: Таганий РОГ Паштет из Утиной Печени, Бонтэ Батон Семейный, Рогачев Сгущенка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Анастасия-Анастасия
|