Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
545 kcal
|
Rasva: 13,03g | Prot: 50,76g | Hh: 52,26g.
Lounas: Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Chiefs Choco Mountain, Berger Wellness Extra, Ströck Laugenweckerl. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|