Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
86,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 16,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
490 kcal
|
Rasva: 18,99g | Prot: 13,79g | Hh: 65,68g.
Aamiainen: Global Village Крупа Пшено, Кофе, Мёд, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Устюгмолоко Молоко 1,5%, Кофе. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|