Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
84,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2517 kcal
|
Rasva: 101,07g | Prot: 87,07g | Hh: 318,52g.
Aamiainen: Müller Müllermilch Shake Chocolate Cookies & Cream, Butter-Croissants. Lounas: Kiwi, Monster Energy. Päivällinen: Jeff's Peanut Butter Creamy , Banane, Bodylab24 Whey Protein - Schokolade, Milsani Haltbare Vollmilch 3,5% Fett, Honig, Ja! Haferflocken, Berchtesgadener Land Speisequark Bayerischer Topfen. lisää...
|
Painonnousu 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - justin20038
|