Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
95,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 35,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1014 kcal
|
Rasva: 41,58g | Prot: 39,02g | Hh: 118,56g.
Aamiainen: Сахарное Печенье (Включая Ванильное). Lounas: Агуша Сок Яблочный, ГМЗ Сметана 10%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Päivällinen: Lay's Чипсы с Сыром. Välipalat/Muut: Milka Milka Choco Jelly. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|