Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
78,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1161 kcal
|
Rasva: 37,62g | Prot: 58,03g | Hh: 146,93g.
Aamiainen: Banana bread, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding, Great Value Pizza Mozzarella Cheese, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Cauliflower . Päivällinen: Potato, Chicken Breast. Välipalat/Muut: David Roberts Jumbo Peanuts, Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonpudotus 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|