Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
91,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,5 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1117 kcal
|
Rasva: 65,15g | Prot: 62,12g | Hh: 65,94g.
Aamiainen: Rügenwalder Mühle Pommersche Schnittlauch Leberwurst, Kaufland Eiweißbrötchen. Lounas: Kaufland Smoothie Apfel/Banane/Mango/Maracuja. Päivällinen: Frosta Schlemmerfilet Bordelaise Knusper. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Conny Keto
|