Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,9 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1247 kcal
|
Rasva: 52,12g | Prot: 38,06g | Hh: 156,89g.
Lounas: Сыр Маасдам, Ветчина, Roshen Белый Шоколад, Toffifee Конфеты, Рахат Арахис в Шоколаде, Малиновое Варенье, Обычные Блины, Соевый Соус, Coca-Cola Кока Кола , Имбирь Маринованный, Роллы Филадельфия, Ролл Калифорния. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guldena❤️
|