Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,7 kg.
Vielä jäljellä: 22,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2784 kcal
|
Rasva: 132,29g | Prot: 125,53g | Hh: 268,02g.
Aamiainen: Летний День Молоко 3,2%. Lounas: Пряник. Päivällinen: Heinz Соус Сырный, Бургер Кинг Пирожок с Вишней, Бургер Кинг Сырные Медальоны, Бургер Кинг Кинг Фри Маленькая, Бургер Кинг Чикенбургер. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва в Шоколаде. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - potavichka1
|