Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 15 marraskuuta 2017
|
65,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 15 marraskuuta 2017:
|
699 kcal
|
Rasva: 20,27g | Prot: 73,05g | Hh: 62,74g.
Aamiainen: Ого Мюсли Ягодные, Активия Биойогурт Натуральный, Савушкин Хуторок Творог 1%. Lounas: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Пятый Сезон Мексиканская Овощная Смесь, Квашеная Капуста, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Котлета из Филе Куриной Грудки с Луком и Молоком. Välipalat/Muut: Кофе Хауз Дабл Капучино с Обезжиренным Молоком, Сухой Жареный Соленый Арахис, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlexandraVav
|