Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 joulukuuta 2021
|
124,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 49,6 kg.
Vielä jäljellä: 24,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1686 kcal
|
Rasva: 63,22g | Prot: 103,09g | Hh: 174,00g.
Aamiainen: Pollo Tangerine, Metro Persimon. Päivällinen: Promo Marka Гречка, Kimnori Чипсы Нори Терияки, Frieda's Enoki Mushrooms, Starbucks Frappuccino, Звени Гора Сыр Фигура, Славия Сыр Сулугуни, Hokkaido Club Соус Унаги, Vittoria Оливки, President Масло, Моркішка Морковка, Marinado Корнишоны Деликатесные, Мястория Бифштекс Абердин. Välipalat/Muut: Wedel Czekolada Mleczna. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - JuliaSalem
|