Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2760 kcal
|
Rasva: 77,72g | Prot: 125,74g | Hh: 407,37g.
Aamiainen: My Muesli Best Protein Muesli, Milfina Milch 1,5% Fett. Lounas: Chef Select Mah Mee. Päivällinen: Aldi Eiweißbrot, Weihenstephan Joghurt 0,1%, Kraft Miracle Whip So Leicht, Kattus Worcestersauce, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Spargel, Alnatura Zitronensaft, Basilikum, Canderel Stevia, Bautz'ner Senf Mittelscharf, Kopfsalat, Gekochtes Ei. Välipalat/Muut: Kräutertee, Kaffee, Fuji Äpfel, Radieschen, Tic Tac Tic Tac, Sondey Doppelkeks Rolle, Kohlrabi. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
|
|