Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 28 joulukuuta 2021
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 12,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
227 kcal
|
Rasva: 10,55g | Prot: 23,28g | Hh: 11,00g.
Aamiainen: Atkins Cafe Caramel Shake, Skinnyfit Super Youth Collegan, Earth Echo Cacao Bliss, Coffee (Brewed From Grounds) . lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|