|
Вчера съела шавуху и сегодня отвес🤣 диетическая шаурма🤣🤣🤣
|
54,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1903 kcal
|
Rasva: 91,69g | Prot: 146,81g | Hh: 139,42g.
Aamiainen: Черная Смородина, Bionic Nutrition Протеин, Малина (Несладкая, Замороженная), Станем Друзьями Авокадо, Parmalat Молоко 0,5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо. Lounas: Warrior Crunch Protein Bar, Гармония Сметана 20%, Куриная Грудка Вареная, Борщ с Курицей. Päivällinen: Запеканка ПП, Bonduelle Оливки без Косточки, Мираторг Горошек Зеленый Отборный, Heinz Кукуруза Сладкая, Приготовленная Морковь, Куриное Филе Жареное без Масла, Волков Картофель Гриль. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anny_guseva
|