Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 1,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1774 kcal
|
Rasva: 81,65g | Prot: 79,13g | Hh: 187,14g.
Aamiainen: Ярче Сочень с Творогом, Сахар, Кофе, Ярче Сыр Российский Фасованный. Lounas: Националь Гречка, Троекурово Бедро Куриное, Русский Хлеб Пряники Абрикос Сундучок. Päivällinen: Snickers Minis, Milky Way Конфета , Twix Twix Top, Сам Самыч Пельмени Домашние. Välipalat/Muut: Мандарины, Домик в деревне Сметана 15%, Коровкино Творог 2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|