Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
97,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 47,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2848 kcal
|
Rasva: 125,45g | Prot: 54,63g | Hh: 86,93g.
Aamiainen: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Орехи Кешью, Три Несушки Яйца Куриные, Свежий Ряд Сыр Сулугуни. Lounas: Jack Daniels Виски, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AlkoAngel
|