Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1511 kcal
|
Rasva: 71,98g | Prot: 20,65g | Hh: 202,62g.
Aamiainen: Oreo Мороженое Oreo Сэндвич, Магнат Мороженое Манго Красные Ягоды, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. Päivällinen: Клементины, Яблоко, Банан, Груша, Белый Город Сливки 33%. Välipalat/Muut: Orion Чокопай. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|