Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
69,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
757 kcal
|
Rasva: 18,73g | Prot: 28,94g | Hh: 118,64g.
Aamiainen: ВкусВилл Тартин Ржаной Половинка, Картофель Тушеный с Мясом, Prime Star Рис с Овощами . lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Aijamalll
|