|
Start ins neue Jahr... Gute Vorsätze: Weniger Rotwein, gesünder essen und mehr Bewegung! Fit werden für den Skiurlaub.
|
80 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 10 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
270 kcal
|
Rasva: 11,09g | Prot: 16,84g | Hh: 22,58g.
Aamiainen: Aldi Kochschinken, Milfina Butter , REWE Vollkornbrot Geschnitten , Kaffee. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|