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Das ist ok. War auch zwischenzeitlich ein kg mehr. Silvester ist nochmal Ausnahme und ab 1.1. wird die 58 in Angriff genommen.
Ich wünsche euch einen feuchtfröhlichen Rutsch und einen gesunden und schlanken Start ins neue Jahr!
Bis nächstes Jahr!
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62,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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881 kcal
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Rasva: 38,89g | Prot: 27,06g | Hh: 103,69g.
Aamiainen: Milbona Milch 3,5%. Lounas: Dr. Oetker Vanille Soße, Kaiserschmarrn, Gut & Günstig Zitronen Teegetränk. Välipalat/Muut: Milbona Milch 3,5%, Edeka Mini-Eclairs a La Vanille. lisää...
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Painonnousu 0,2 kg viikossa
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