Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1040 kcal
|
Rasva: 41,80g | Prot: 71,44g | Hh: 88,53g.
Aamiainen: Elle & Vire Beurre, Président La Bûche Fondante, Carrefour Pain aux Céréales. Lounas: Pom'lisse Pommes Duchesses, Steak de Cheval, Bonduelle Purée Délice Trio Vert. Päivällinen: Auchan Comté, Ananas, Escalope de Poulet, Elle & Vire Crème Liquide 4%, Pâtes (Cuites). lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|