Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 6,82g | Prot: 5,99g | Hh: 67,07g.
Aamiainen: Deluxe Macarons, Fruchtsalat, Alnatura Quinoa Gepufft, Kaffee. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|