Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 joulukuuta 2021
|
97,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 97,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1321 kcal
|
Rasva: 51,21g | Prot: 158,19g | Hh: 50,44g.
Aamiainen: Wheat Montana Healthy Loaf High Protein with Chia Seed, Walnuts, Low Fat American Cheese, Egg, Egg White. Lounas: Chicken Leg. Päivällinen: Icelandic Yogurt, Egg, Egg White. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|