Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2928 kcal
|
Rasva: 77,80g | Prot: 155,80g | Hh: 398,38g.
Aamiainen: Optimum Nutrition Gold Standard Whey Cookies & Cream, Nutella Nutella, Korn Mühle Vollkorn-Toast, Aldi Fettarme Milch, Knusperone White Flakes. Lounas: Aldi Putensteak, HP Original BBQ Sauce, Aldi Fettarme Milch, Knusperone White Flakes, K-Classic Basmati Reis. Päivällinen: Seeberger Datteln, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Himbeeren, REWE Wok Mix. Välipalat/Muut: Lindt Goldhase Weiß, Raffaello Raffaello, Kinder Pinguin Cocos, Kinder Riegel (12.5g). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - eatcleantd
|