Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
65,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2001 kcal
|
Rasva: 53,96g | Prot: 97,86g | Hh: 288,03g.
Aamiainen: After Eight Thin Dark Chocolate Mints, Виноград, Spring Koe Gouda Red Wax, Riviera Yogourt , Great Value Bagel Sesame. Lounas: Огурец (с Кожурой), Сельдерей, Farm Boy Dark Rye Bread, Kinder Wafer, Оливье. Päivällinen: Виноград, Farm Boy Dark Rye Bread, Куриный суп 🍲. Välipalat/Muut: BioX Nutri-Nut, Farm Boy Dark Rye Bread. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sophie0406
|