treadmill & bike everyday is helping..30 min total..nighttime is the worst for craving....
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Painonpudotus 4,8 kg viikossa
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
wow impressive 👏😁👏 congratulations
30 joulu 21 jäseneltä: ridemariel
|
Great work. I hear you on the night time battle, as well.
30 joulu 21 jäseneltä: gastropod
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missybrubaker
|