Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
53,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
411 kcal
|
Rasva: 11,62g | Prot: 28,82g | Hh: 46,17g.
Aamiainen: Pechuga de Pollo, Oroweat Thins, Clara de Huevo, Café, Silk Soya sin Azúcar Monk Fruit, PAM Aceite de Oliva. Välipalat/Muut: Gamesa Galletas Marias. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|