Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
33,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
696 kcal
|
Rasva: 20,24g | Prot: 33,76g | Hh: 101,99g.
Aamiainen: Gamesa Emperador Combinado, Tinga de Pollo, Tortilla de Maíz. Lounas: La Huerta Pasta Vegetariana. Välipalat/Muut: Nutresa Cremino Stick. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|