Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
91,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,2 kg.
Vielä jäljellä: 26,4 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
1305 kcal
|
Rasva: 76,47g | Prot: 104,44g | Hh: 51,29g.
Aamiainen: Tao Tao Słodki Sos Chili, Szczypiorek, Jajko, Boczek Wędzony. Lounas: Lidl Mleko Kokosowe, Zupa Pomidorowa, Krewetki Gotowane na Parze lub Ugotowane. Päivällinen: Stek Wieprzowy lub Kotlet, Musztarda. Välipalat/Muut: Zott Śmietana 12%, Maliny, Borówka Amerykańska, Rzodkiewka, Czerwona Papryka, Szczypiorek, Pomidory, Sielawa Wędzona. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - newdowilli
|