Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 joulukuuta 2021
|
88,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
614 kcal
|
Rasva: 27,40g | Prot: 82,30g | Hh: 13,93g.
Aamiainen: Kroger Finely Shredded Sharp Cheddar Cheese. Päivällinen: Newman's Own Alfredo Pasta Sauce, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Newman's Own Alfredo Pasta Sauce, Marina Del Rey Wild Caught Argentine Red Shrimp. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fitsherry
|