Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2 kg.
Vielä jäljellä: 14,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1441 kcal
|
Rasva: 29,90g | Prot: 33,92g | Hh: 207,35g.
Aamiainen: Gemischte Nüsse, Banane, Milch 1,5%, Minderleinsmühle Familienmüsli. Lounas: Basmati-Reis (Gekocht), Little Lunch Thai Curry. Välipalat/Muut: Prosecco, Kaffee mit Milch, Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - image-market.de
|