Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
77,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1535 kcal
|
Rasva: 86,88g | Prot: 63,93g | Hh: 258,61g.
Aamiainen: Грецкие Орехи, Курага, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Lounas: Arla Natura, Pasteroni Спагетти 114. Välipalat/Muut: Ленинградские Сладости Римский Пирог. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|