Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
58,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
503 kcal
|
Rasva: 33,20g | Prot: 31,59g | Hh: 21,32g.
Aamiainen: Лебедевская Агрофирма Молоко с Нотой 2,5%, Фисташки, Monini Оливковое Масло, Metro Chef Мини Морковь, Евсинское Яйцо Диетическое, Магнит Авокадо, Красная Икра Красная Икра, Сливочный Берег Сливочное Масло 82,5%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - TwiggyMiggy
|