|
Не получилось сбросить до 75 кг к Новому году,но впереди целый год,чтобы добиться поставленной цели.
|
76,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2533 kcal
|
Rasva: 45,43g | Prot: 66,40g | Hh: 254,67g.
Aamiainen: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Сладкая Мозаика, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Овсяноблин 1, Кофе. Päivällinen: Spaten Пиво Светлое, Santo Stefano Шампанское, Мандарины, Дикси Груша Конференц, Селедка под Шубой, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. lisää...
|
vakaa paino
|
 Kommentit
Доброе утро Тоня!!! Эх, у меня тоже не вышло, но за то есть цель. Я немножко сначала
расстроилась,а потом подумала и успокоилась. С Новым Годом Вас поздравляю. Желаю здоровья и добиться цели!! ☃️🎄💖🤗
01 tammi 22 jäseneltä: Kuyga
|
СпасибО большое! И вам успехов в новом году,пусть желания исполняются и мечты сбываются!!!🍾🍾🍾
01 tammi 22 jäseneltä: Тоня Ахметшина
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Тоня Ахметшина
|