Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
580 kcal
|
Rasva: 23,36g | Prot: 49,84g | Hh: 40,91g.
Aamiainen: Gut & Günstig Hähnchenbrust Filetroulade, Tomaten, Gekochtes Ei, Philadelphia So Leicht 3%, Edeka Eiweiß Held. Välipalat/Muut: Mandarine, Kinder Schokolade. lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Henryetha
|