Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
86,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
598 kcal
|
Rasva: 25,60g | Prot: 32,54g | Hh: 56,89g.
Aamiainen: YFood Alpine Chocolate, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Kaffee. Lounas: Erasco Hühner Reistopf. Päivällinen: Espresso. lisää...
|
Painonnousu 4,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - timmy170719
|