|
Stichtag Zwischenziel. Ziel erreicht 🎉🎊
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
530 kcal
|
Rasva: 25,71g | Prot: 28,04g | Hh: 47,04g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch, Aldi Gourmet Salami, Omelett oder Rührei, Käsesemmel. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|