Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
76,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 19,12g | Prot: 50,79g | Hh: 23,74g.
Aamiainen: Помидоры, Домик в деревне Молоко 2,5%, Fazer Чиабатта Темная, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Вареное Яйцо, Кофе (Эспрессо), Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - DiscursMonger
|