Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
332 kcal
|
Rasva: 13,19g | Prot: 26,53g | Hh: 26,52g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Запеканка творожная с черной смородиной, Midori Ореховый Соус, ВкусВилл Сыр Сулугуни Тёртый, ВкусВилл Лаваш Ржаной для Гурманов. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - alinka_banditka
|