Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 joulukuuta 2021
|
113,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,3 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1740 kcal
|
Rasva: 85,01g | Prot: 92,55g | Hh: 146,39g.
Aamiainen: Arla Mild Yoghurt Vanilj, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Allerum Grevé. Lounas: Hälsans Kök Soja Bitar, Basmatiris (Kokt). Päivällinen: Potatisgratäng, Fetaost. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|