Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 tammikuuta 2022
|
107,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,2 kg.
Vielä jäljellä: 47,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
234 kcal
|
Rasva: 7,25g | Prot: 24,68g | Hh: 10,49g.
Aamiainen: Essen Вкусная Конфета Даёжь, Молоково Молоко 2,5%, Кофе. Välipalat/Muut: Иня Филе Кусок Кеты Холодного Копчения . lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marysja0203
|