Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 toukokuuta 2014
|
168,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,8 kg.
Vielä jäljellä: 78,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2132 kcal
|
Rasva: 91,11g | Prot: 95,51g | Hh: 96,15g.
Aamiainen: Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Tomaten, Gekochtes Ei. Lounas: Gut & Günstig Kräuterquark, Landliebe Joghurt Original 3,8% Fett. Päivällinen: Ostsee Fisch Stremellachs, Roggenbrot, Ja! Fleischwurst, Baguette, Gazi Hirtenkäse in Öl mit Kräutern, Räucherlachs, Weizenbrötchen, Butter, Hengstenberg Knax Gewürzgurken, Tomaten. Välipalat/Muut: Whisky, Possmann Frankfurter Apfelwein. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Gewicht Siggi
|